Zasada ¶wiadomo¶ci
Istnieje co¶ w rodzaju zasady czy też prawa ¶wiadomo¶ci, które mówi: Proces, który postrzegasz, to na czym koncentrujesz swoj± uwagę, zmiany kanałów; progi, problemy oraz choroby s± zorganizowane w taki sposób, aby tak szybko, jak to jest tylko moż¬liwe uczynić cię ¶wiadomym tego, jak twoje wtórne procesy ¶cieraj± się i po¬zostaj± w sprzeczno¶ci z procesami pierwotnymi. Jeżeli na przykład w codziennej rzeczywisto¶ci utożsamiamy się z osob± wiecznie zajęt±, zawsze zagonion±, zaangażowan± w pracę i zaniedbuj±c± swój komfort fizyczny, możemy mieć proces wtórny zwi±zany z rozluĽnieniem się, relaksem, zadbaniem o siebie i zwracaniem uwagi na występuj±ce w danej chwili potrzeby fizyczne. Zasada ¶wiadomo¶ci stwierdza, że wtórny proces zostanie wniesiony do ¶wiadomo¶ci na wiele różnych sposobów; w ci±gu dnia będziemy zauważać istnienie wielu nie bardzo dużych przeszkód, a wszystkie będ± niosły w sobie ten sam przekaz zwi±zany z procesem wtórnym. Bycie w potrzebie będzie nam cały czas przeszkadzało i możemy odkryć, że mamy nad¬zieję, że inni ludzie zadbaj± o nas. Nagle w ¶rodku dnia poczujesmy nieocze¬kiwane zmęczenie i będziemy chcieć się zdrzemn±ć, a przy¶nić nam się może mrucz±cy i przeci±gaj±cy się kot. Mówi±c innymi słowami zasada ¶wiadomo¶ci zapewnia, że wydarzaj± nam się tylko takie wizualne, słuchowe, ruchowe, proprioceptywne, relacyjne i ¶wiatowe procesy, które zmuszaj± nas, aby tak szybko, jak to jest tylko moż¬liwe, stać się ¶wiadomymi swoich procesów wtórnych.